PETIT GUIDE DE MÉDITATION POUR ADOS
PETIT GUIDE DE MÉDITATION POUR ADOS
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Isbn :
978-2-8073-1594-5
Description matérielle :
Dimension : 2416, Nbr de pages : 1 VOL. (208 P.),
Sujets :
Collection :
CULTIVER LA PLEINE CONSCIENCE
Résumé :
La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose des conseils et cinquante exercices et activités pour découvrir la méditation, se construire un refuge intérieur, se concentrer, gérer ses émotions et prévenir le stress. Avec des enregistrements audio complémentaires. Electre 2017
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500840093 | En rayon | COURANT | 158.1 // SALT | CHANU | SECTION JEUNE | 0 | -- |
